Consultas en línea

Para consultas en línea a través de skype, hangouts u otras modalidades virtuales, por favor póngase en contacto con nosotros para concertar una cita, y posteriormente realice el pago de la consulta según la modalidad que usted prefiera:


Consultas




Saludo de bienvenida

Mostrando las entradas con la etiqueta Noticias. Mostrar todas las entradas
Mostrando las entradas con la etiqueta Noticias. Mostrar todas las entradas

martes, 17 de noviembre de 2015

Concurso Navidad de terror 2015

Invitación




Concurso literario.


Estará abierto hasta el próximo 25 de Diciembre de 2015.

Pueden participar personas hasta con 3 historias de terror sobre navidad, entre 3 y 7 páginas.


La navidad se ha caracterizado por ser época de paz, amor, de compartir, dar y recibir regalos. Sin embargo, para este 2015, se invita a todas las personas amantes del terror y la escritura, a que se inspíren con historias ficticias o reales contadas por sus familiares, y las narre a manera de relato o cuento.

Los ganadores serán publicados en este blog y sus relatos en un libro sobre el miedo junto con los finalistas.









Licencia de Creative Commons
Psicología Holística Trascendental by Andrés Urrea y asociados is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial 4.0 Internacional License.
Creado a partir de la obra en http://duma3330.wix.com/phtm/.

domingo, 25 de octubre de 2015

Concurso de historias de Halloween 2015

INVITACIÓN




Concurso literario.

Estará abierto hasta el próximo 07 de Noviembre de 2015.
Pueden participar personas hasta con 3 historias de terror sobre halloween, entre 3 y 7 páginas.

El tema es Halloween

Inscribase AQUÍ



Inspírese con historias ficticias o reales contadas por sus familiares, y narrelas a manera de relato o cuento.


Los ganadores serán publicados en este blog y sus relatos en un libro sobre el miedo junto con los finalistas.

Bases del concurso AQUÍ



NOTA: Los participantes de este concurso competirán con los del concurso de navidad.


Licencia de Creative Commons
Psicología Holística Trascendental by Andrés Urrea y asociados is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial 4.0 Internacional License.
Creado a partir de la obra en http://duma3330.wix.com/phtm/.

domingo, 9 de agosto de 2015

Los peligros del internet. Un caso de CyberAcoso

Hablar de internet es hablar de la nueva era. El iternet se ha convertido en una necesidad, y tiene tanto sus puntos buenos como no tan buenos.

Para hablar de lo bueno, basta decir que nos conecta a cada persona del mundo a través de un clic, lo cual es una ventaja al hablar de comunicación, y en ese mismo sentido, la información que allí encontramos, si bien está llena de basura, también la hay muy valiosa; es información que en otra época no estaba a la mano y acceso del común de las personas. Es decir, no hay excusa para no estar informados, para no ampliar nuestra consciencia.

Sin embargo, los peligros que allí acechan también son muchos, y hablar de ellos sería tema de horas y no para escribirlo sino para debatirlo. Sin embargo, hay dos cosas que me llaman mucho la atención, tal vez porque en mi cabeza de alguna forma ambas las relaciono.

Por un lado está la adicción al internet, a las redes sociales especialmente (aunque también aplican los videojuegos o juegos de azar entre otras modalidades que nos ofrece la red).

Recordemos que adicción es todo aquello que empieza a afectar nuestra vida al punto que dejamos de ser nosotros mismos causando un malestar a los demás y al final a nosotros mismos. Nos volvemos adictos a cualquier cosa que nos genere un placer, que llene un vacío o nos permita salirnos de la cruda realidad de la existencia desviando nuestra atención a otra cosa.

Podemos ser adictos a una droga (donde se incluye el alcohol - no se por qué muchos lo separan de ahí-), al sexo, a la pareja (hace poco reflexionada acerca de eso y decía que los celos de la pareja son el equivalente al síndrome de abstinencia de un drogadicto), a los hijos, a los juegos, al internet, a las redes sociales, etc...

Ahora bien, si en la adicción buscamos salirnos de la realidad, o crear una nueva más cómoda, fácil hedónica y demás, no es raro encontrar entonces personas que creen encontrar el amor por internet (no estoy en contra de eso, sino en la forma y las pocas precauciones que se toman) y terminar confiando en una persona que nos guste o no, y aunque miles de kilómetros sea de carne y hueso, en la situación en sí misma, no es más que una realidad virtual, con el agravante claro de que nisiquiera se trata de una máquina, porque vaya y venga que fuera solo eso, un programa serio y responsable... no, en realidad es un ser humano que como puede tener muy buenas intenciones, también las tiene muy malas, y el internet si que se ha prestado para ser objeto de uso de este tipo de personas, que buscan no solo hacer daño, sino repetirlo por la facilidad que tienen.

Desde simples extorsiones, sexo virtual hasta asesinatos se han logrado conseguir a través de esta compleja dinámica. No pretendo por ahora profundizar en el tema, sino tratar ese segundo peligro de los muchos que pueden haber, con un ejemplo que se dió a conocer en el año 2012, o más que un ejemplo, un caso muy triste y reprochable. Ese segundo peligro entonces es la búsqueda de afecto, de aceptación por parte de otros, que muchas veces, más de lo que los medios nos cuentan, termina muy mal, porque no solo es el sexo virtual que está tan de moda, sino todo lo que implica confiar en alguien a través de una pantalla. Y ni siquiera se trata de que se confíe o no en un desconocido, porque aunque los peligros aumentan, está claro que somos seres emocionales, y muchas veces la misma pareja de confianza, los amigos, las amigas, en un acto de ira y venganza, pueden terminar haciendo un mal uso de este medio para hacer mucho daño.

En resumidas cuentas, el internet es una herramienta poderosa de nuestra nueva era, pero es un arma de doble filo, y ambos filos son igual de potentes. Con un clic, con una mala decisión momentánea, la vida de una persona puede quedar completamente arruinada, y esto fue lo que le sucedió a Amanda Todd, una adolescente canadiense que decidió confiar en quien no debía, por el medio que no debía y hacer lo que no debía, porque si bien la sexualidad es algo tan natural, y más en una niña de 15 años que la vive con tanta pasión, debe ser una sexualidad con responsabilidad y autorrespeto.

El caso de esta niña me recuerda una película de una joven que conoce a un chico de su edad por la red, se enamora, y cuando lo conoce en persona, resulta que era un hombre mayor que abusa sexualmente de ella. A lo mejor está inspirada en el mismo caso, aunque para este 2015 se ha estrenado una de terror inspirada en este, un poco aburrida pero intrigante a la vez, se titula Unfriended.

No me alargo más y les comparto el caso de Amanda y al final, el video que dejó en Youtube días antes de suicidarse como consecuencia de su situación:


Un Caso de CyberAcoso

"Amanda Todd, una chica canadiense de 15 años fue encontrada muerta la semana pasada (2012), apenas un mes después de haber grabado y publicado un vídeo en Youtube en el que denunciaba estar sufriendo ciberbullying a raíz de un caso de sexcasting (había sido engañada para mostrar sus pechos en la webcam con 12 años y la imagen circuló fuera de su control). Su madre, que trabaja de profesora, ha declarado que desea que el vídeo, titulado My Story: Struggling, bullying, suicide and self harm (Mi historia: lucha, bullying, suicidio y autolesión), permanezca en Internet tras la muerte de su hija para contribuir a evitar nuevos casos como el de Amanda: “Es lo que mi hija habría deseado”, explicó en Twitter. El vídeo ha sido visto hasta el momento por más de 3 millones de personas y ha recibido casi 70.000 comentarios de usuarios de Youtube.

Ya se han creado páginas de homenaje en Facebook y hashtags específicas en Twitter para recordar a Amanda, aunque también se siguen recibiendo mensajes crueles de burla, mostrando de nuevo que el ciberbullying post-mortem no es infrecuente. También hay personas que disculpan a quienes acosaron a Amanda Todd en Facebook, argumentando que no tienen ellos la culpa de que enseñase los pechos y publicase datos personales en Internet. Eso sucedió cuando ella estaba en 8º curso (12 años) y una captura de ella mostrando brevemente los pechos por la webcam (durante una sesión de videochat en el web BlogTV) fue distribuida entre sus familiares, amigos y compañeros de colegio por alguien que la intentaba sextorsionar. Aunque cambió varias veces de centro escolar para huir del linchamiento y aislamiento social que sufrió como consecuencia, el bullying la perseguía. “Ya no puedo recuperar esa foto. Estará en Internet para siempre”, escribió la joven en su vídeo de denuncia, donde explica el intento de sextorsión: en un mensaje recibido por Facebook una año después de haberse mostrado en topless en BlogTV, su acosador le dijo: “Si no haces un show para mí (en la webcam), enviaré [la foto con] tus tetas”. Las amenazas se cumplieron y este hombre llegó incluso a poner dicha foto como su perfil en Facebook (algo supuestamente prohibido y controlado por los responsables de esta red social).

Según la madre, el hombre para quien Amanda se había mostrado en topless vía webcam continuó acosándola, fingiendo ser un estudiante y añadiendo en Facebook a los compañeros de la joven, tras lo cual les enviaba el vídeo con el desnudo de la menor. Este llegó incluso a sus profesores.

Tiempo después de aquella difusión de la imagen de sus pechos y en el contexto de su búsqueda de aceptación y de amigos tras un nuevo cambio de colegio, Amanda fue golpeada por un grupo de chicos y chicas que, además, grabaron la agresión. Aquel día acabó inconsciente en una zanja, donde la encontró su padre: una vez en casa se intentó suicidar bebiendo lejía. Sus acosadores y agresores, en una muestra de extrema crueldad, se burlaron de ella etiquetándola en Facebook en fotos de botellas de lejía y publicando mensajes diciendo que ojalá muriese. Amanda había buscado refugio en las drogas y el alcohol, pero reconoce en el vídeo que esto sólo sirvió para aumentar su nivel de ansiedad. Ahora llevaba tiempo acudiendo a tratamiento psicológico.

El legado que deja la chica canadiense también inlcuye una presentación en el web Prezi donde daba consejos para actuar ante el ciberbullying, que dirigía a padres y chicos que presenciasen casos como el suyo. “Si ves que alguien está siendo acosado, no dudes en decirle al abusón que pare. Asegúrate de que sepa que lo que hace está mal y que no deberían acosar a otros chicos”, aconseja Amanda en la presentación, donde también pide a los padres que “siempre den apoyo emocional a sus hijos”.

“Quería también ayudar a los padres a que estén alerta, que enseñen a sus hijos cómo estar seguros en la red. Los chicos tienen iPads, iPhones, smartphones… la tecnología es mucho más accesible ahora, ese es el factor de riesgo”, declaró Carol Todd, la madre de la joven.

La policía canadiense ya inició la búsqueda tanto del hombre que sextorsionó a Amanda y difundió la foto, como de los jóvenes que la acosaron y agredieron. El grupo hacktivista Anonymous ya ha publicado en Internet el nombre y dirección de un hombre de 32 años que según ellos es el culpable de sextorsionar a Amanda. Las autoridades han advertido contra las amenazas y posibles actos justicieros que se puedan dirigir contra esta persona. Mientras, la familia de Amanda ha pedido a la gente que colabore aportando información para denunciar a las personas que humillaron a su hija antes y después de su muerte, quienes podrían enfrentarse a cargos por acoso criminal.

No obstante, se ha dado a conocer que ya hace un año que las autoridades canadienses estaban al tanto de la difusión de la imagen de la menor, tras una denuncia que un internauta hizo llegar a una organización anti abuso infantil de aquel país. Según han informado, han recibido desde 2005 casi 700 denuncias por casos semejantes de grooming. Otros medios han denunciado que los casos de sextorsión a adolescentes que se muestran en el web de videochat/videoblogging BlogTV son frecuentes".

Tomado de Pantallasamigas



Este tema se relaciona con Bullying y Mobbing

Espero que este artículo llegue a muchas personas y genere mucha reflexión, especialmente en nuestras niñas y niños.



Licencia de Creative Commons
Psicología Holística Trascendental by Andrés Urrea y asociados is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial 4.0 Internacional License.
Creado a partir de la obra en http://duma3330.wix.com/phtm/.

domingo, 8 de febrero de 2015

Las drogas no causan las adicciones




Las drogas no causan las adicciones, esto es lo que las causa.

LA PSICOLOGÍA DE LAS ADICCIONES MUESTRA QUE LAS DROGAS NO SON EL PROBLEMA DE FONDO.

Johann Hari ha escrito un importante artículo sobre la verdadera naturaleza de las adicciones, en el cual resume los resultados de una investigación que documenta en su libro Chasing The Scream: The First And Last Days of the War on Drugs. Es importante porque intentando entender qué es lo que llevó a seres queridos al abismo de la adicción y estudiando el problema en su aspecto político, Hari propone que debemos de cambiar la narrativa de lo que nos contamos que son las adicciones y por qué debemos combatir las drogas.

Cuando nos hacemos la pregunta de qué causa la adicción a las drogas, la respuesta parecería autoevidente: las drogas, obviamente. Pero no es tan sencillo. Hari cuenta cómo hemos llegado a pensar esto: Una de las formas en que esta teoría se estableció por primera vez fue mediante experimentos de ratas, que se inyectaron en la mente de los americanos en la década de los 80 con una famosa publicidad de Partnership for a Drug-Free America. Puede que os acordéis.


El experimento es simple. Pon una rata en una jaula con dos botellas de agua. Una sólo con agua. La otra con heroína o cocaína diluida. Casi todas las veces que lleves a cabo este experimento, la rata se obsesionará con el agua con droga y volverá a por más hasta que muera. El anuncio explica: “Una sola droga es tan adictiva que nueve de cada 10 ratas de laboratorio la consumirán. Cada vez más. Hasta la muerte. Se llama cocaína. Y puede hacerte lo mismo a ti”. Pero este experimento, además del alarmismo con el que se reporta, tiene una falla. Y es que la rata está sola en la jaula, se sustrae el medio ambiente y su nivel de conexión con el mismo; se coloca a la droga en un monocentrismo, sin el mundo.


Una versión más refinada de este experimento realizado por Bruce Alexander revela la influencia del mundo que nos rodea: ¿Qué ocurriría, se preguntaba, si se intentara de otra manera? Entonces, el profesor construyó un parque para ratas (Rat Park). Se trata de una jaula de diversión en la que las ratas tenían pelotas de colores y la mejor comida para ratas y túneles para corretear y muchos amigos: todo lo que una rata querría. Alexander quería saber qué ocurriría. Este “Rat Park” evidentemente intenta emular un entorno rico y estimulante (el abrigo de una sociedad y una ciudad). Los resultados mostraron, cuenta Hari, que las ratas incrustadas en este entorno más sano: “En general, evitaban beberla y consumían menos de 1/4 de las drogas que tomaban las ratas aisladas. Ninguna murió. Mientras que las ratas que estaban solas e infelices se hicieron adictas, no le ocurrió lo mismo a ninguna de las que vivía en un entorno feliz”.

En el caso de los humanos, consumir una droga sin un contexto de aislamiento físico y/o emocional no parece ser una causa de adicción. Decenas de miles de personas consumen diamorfina en el hospital y luego salen a la calle, regresan a sus empleos y a sus familias y no sienten la necesidad de consumir este poderoso opioide. Muchos enfermos incluso toman opioides por meses y logran dejar estas drogas sin atravesar una etapa de recesión y depresión. Johann Hari llega así a la idea de que lo causa las adicciones es la falta de conexiones humanas profundas y significativas (no la parodia de las conexiones que vivimos en las redes sociales). Las drogas reemplazan estas conexiones y esta falta de significado. El profesor Peter Cohen plantea cambiar el término “adicción” para hablar de “apego”. A la luz de esto, la guerra contra las drogas resulta absurda, tiene de raíz un contrasentido. Escribe Hari: Esta guerra masiva que, como he visto, mata a gente desde México a Liverpool, está basada en la afirmación de que necesitamos erradicar físicamente un montón de sustancias químicas que interceptan el cerebro de la gente y provocan adicción.

Pero si las drogas no son la causa de la adicción -si, en realidad, es el desapego lo que la provoca, vuelve a resultar incomprensible. Las alternativas abundan; sólo pensemos en toda la energía y el dinero que usamos para luchar contra las drogas y condenar a las personas que las usan y lo que puede hacer si dirigimos esos recursos de manera imaginativa a otro tipo de iniciativas. Un caso notable es del de Portugal. Lo que hicieron los portugueses es muy sencillo pero poderoso. Teniendo un alto índice de adicción a la heroína (1% de la población total), Portugal decidió despenalizar las drogas y redirigir todos los recursos que gastaban en arrestar y encarcelar a los adictos y emplearlo en reinsertarlos en la sociedad, darles trabajo y ver por ellos. En otras palabras, fortalecer su conexión con la comunidad, darle sentido a su vida.


Después de casi 15 años de adoptar la medida existe consenso sobre el éxito de la misma: se redujo 50% el uso de drogas inyectadas. Ahora bien, si las drogas no causan las adicciones, ¿por qué las drogas son también lo más efectivo para combatir las adicciones?. Un estudio publicado en el Journal of Psychopharmacology mostró que la psilocibina (el ingrediente activo de los hongos mágicos) tiene un altísimo porcentaje para eliminar la adicción al tabaco (un 80% de efectividad). La ibogaína y la ayahuasca, por otro lado, han demostrado ser efectivas para tratar el alcoholismo y la adicción a la cocaína.

Aquí ocurre como con las ratas: si cambias la jaula, la mente, entonces las drogas que hacen tan adictos ya no tienen ese efecto. Justamente sustancias como los hongos y la ayahuasca proveen experiencias que dan sentido a la existencia y conectan a las personas con la naturaleza y sobre todo, con ellas mismas. La mayoría de los problemas de salud son problemas de significado, un significado que suelen dar los otros, las personas cercanas que queremos o una misión de vida.

Fuente1
Fuente2


Reflexión personal:


Muy iteresante, pero hay algo más que me gustaría hacer con las ratas, y es primero volverlas "adictas" y después meterlas en el "rat park". Luego contrastar la posibilidad de que la adicción se pueda dejar en un verdadero ambiente humano.

Por otra parte, estoy completamente de acuerdo con el concepto de apego para referirse a la adicción, de hecho yo lo llamo así. Aunque también me gusta la concepción etimológica de A-Dicción (lo "no dicho" - esto genera apego, confluencia, porque lo no dicho se expresa de otra manera y al lograrse expresar tras tantos intentos fallidos, no se marca un límite de contacto).

 Finalmente, es curioso algo que se menciona y que muchas veces me he cuestionado, y es el hecho de que se combata la adicción a las drogas con otras drogas (las que si son legales y enriquecen a unos cuantos). Paradójicamente, y teniendo en cuenta que la adicción no es más que apego, y este es algo básico en el ser humano (aunque debería ser bien manejado poniendo límite de contacto), considero que una "adicción" o un apego a algo diferente, puede ser la salida de otra, es decir, una persona adicta a la cocaína por ejemplo, puede encontrar estímulos mucho más beneficiosos e igual de adictivos (entendiendo esto como algo que causa placer porque permite ser libremente) en una actividad más sana que favorezca la segregación de los mismos neurotransmisores, como pueden ser los vídeo-juegos.

 El asunto es que si bien es más sano, todo en exceso es dañino, y en cuanto afecte su vida en términos generales, es donde nos tenemos que cuestionar y considerarlo un problema, por eso la importancia de poner un límite, aprender a manejar el apego, aprender a expresar lo no expresado y encontrar diversas actividades que den sentido a la vida.

Andrés Urrea



Licencia de Creative Commons
Psicología Holística Trascendental by Andrés Urrea y asociados is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial 4.0 Internacional License.
Creado a partir de la obra en http://duma3330.wix.com/phtm/.